Le Podcast

Bienvenue dans Seconde Voie, le podcast qui aide les femmes à se libérer du regard des autres et des injonctions sociales.
1 jeudi sur 2 faisons tomber ensemble nos barrières liées à la peur du regard des autres. Pour cela, des invité(e)s inspirant(e)s se succèderont à mon micro pour vous confier leur rapport au regard des autres, pour vous expliquer pourquoi certaines injonctions sociales ont entravé leur construction, comment ils s'en sont libérés et se sont alignés.
Un podcast libérateur et sans tabous créé et animé par Célia Gouverneur, trentenaire qui apprend à se libérer du regard des autres (et ce n'est pas facile tous les jours) !

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#26 Comment sortir du burn-out ? Les conseils d’Amélie Verdebout, psychologue

Comment sortir du burn-out ? Question cruciale quand on sait que 34 % des salariés ont vécu un burn-out sévère en 2022 selon l’étude d’Empreinte Humaine. L’OMS déclare même que 1 personne sur 4 fera un burn-out au cours de sa vie. Contrairement au bore-out, le burn-out est une maladie professionnelle reconnue par l’OMS depuis […]

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#25- Comment trouver sa voie ? 5 étapes à suivre avec Alexandra Ridoux

Comment faire pour trouver sa voie professionnelle ? Est-ce que la clé c’est de faire de sa passion un métier pour être épanoui.e ? Peut-on changer plusieurs fois de voies dans une vie sans passer pour une personne instable ? TROUVER SA VOIE : Vaste sujet qui en préoccupe plus d’un, en ce moment, tant nous […]

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#24 – C’est quoi la génération paumée ? avec Lucie Chartouny

Tu penses appartenir à la génération paumée ? Toi aussi tu te poses des questions existentielles sur ton travail, tes relations sociales, tes besoins ou ton mode de vie ? Tu as l’impression de traverser une période d’incertitude ? Si ça peut te rassurer, tu n’es pas seul.e ! Comme beaucoup de personnes de la génération 25-35 […]

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#23 Faire un tour du monde en famille, avec Audrey de Family Globe Exchange

🌍 Vous rêvez de faire un tour du monde en famille ? Mais peut-être que vous vous dites que cela est trop compliqué, surtout avec des enfants en bas âges. Pour Audrey, mon invitée, plus qu’un rêve le voyage en famille est une nécessité. Mère de 4 enfants et prof d’EPS, la jeune femme organise […]

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#22 S’ennuyer au travail : 4 étapes pour sortir du bore-out, avec Alexandra Ridoux

S’ennuyer au travail peut être aussi épuisant moralement et physiquement qu’un burn-out. Le bore-out, on en a parfois honte. Pas facile de dire à ses potes ou à ses collègues, qui croulent sous le boulot, que l’on ne fait pas grand chose de la journée. Si cela peut sembler confortable quand cela dure quelques jours, […]

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#21 Ne pas attendre d’être malade pour commencer à vivre, Julie des Franjynes

À quoi ressemble la vie après le cancer ? Comment se relève-t-on d’un tel combat ? J’ai voulu aborder la thématique de la maladie car elle fait souvent figure de déclic pour changer de vie ou faire ce qu’on a vraiment envie. On le répète souvent au moment des voeux pour la nouvelle année ou […]

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#20- 5 tips pour être plus aligné.e avant la rentrée

Ça y est l’été est enfin là ! 😎🐠🌼C’est le moment idéal pour se reposer et sortir du quotidien. Mais aussi faire le point avec soi-même entre 2 baignades et 3 cocktails. Parce que le tempo lent de l’été est propice à la prise de recul, à la réflexion et à l’introspection.  Pour t’aider, je […]

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#19 Avoir 30 ans en 2022 avec Amélie Ozier

Avoir 30 ans en 2022. C’est un véritable tournant, attendu par certains et redouté par d’autres. S’il est souvent synonyme d’indépendance et de stabilité financière, il peut être aussi vécu comme un tourbillon émotionnel. Souvent à cause des schémas classiques et de notre conditionnement social. Parce que oui, avoir 30 ans en 2022, c’est ressentir […]

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#18 Se relever après la guerre et les échecs avec Fabienne Briet

Je suis ravie de vous faire connaître l’incroyable histoire de Fabienne Briet du Kimia Café. Il existe des itinéraires de vie inspirants et celui de Fabienne est une ode à l’optimisme. On ne part pas tous avec les mêmes chances dans la vie. C’était le cas de Fabienne qui a connu la guerre dans son […]

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#17- Gérer la peur financière quand on veut changer de vie par Charlène, coach pro

La peur financière : c’est la peur numéro 1 quand on pense à changer de vie professionnelle. Elle est devant les autres croyance limitantes comme la peur du regard des autres. C’est celle qui peut nous paralyser et cela se comprend car nous avons tous des responsabilités et des engagements financiers à respecter. Mais cette […]

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#16- Tony Busch- Des forces spéciales à l’entrepreneuriat

Ces dernières semaines, j’ai beaucoup entendu la phrase suivante :  » J’aimerais bien monter un projet mais, je ne sais pas par quoi commencer et je ne sais pas faire, car je n’ai pas fait d’école de commerce ou je n’ai pas le réseau. » J’ai donc eu envie de creuser le sujet du changement de […]

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#15 – Sofia Pineiro – Concilier goût de l’aventure et vie de famille

Vous aimeriez voyager en voilier en famille ? Je suis ravie de vous partager la jolie histoire de Sofia. Tout commence par une rencontre dans un bar à Bruxelles. Sofia tombe sous le charme de Tom de Dorlodot, parapentiste et aventurier professionnel pour Red Bull. Cela pourrait sonner comme une histoire classique et pourtant depuis […]

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#14 Charlotte – J’ai quitté mon CDI dans l’immobilier pour devenir doula

Revenons aux récits de reconversion professionnelle avec Charlotte. La jeune femme a quitté son CDI confortable dans l’immobilier pour devenir doula (accompagnatrice à la parentalité). Ce métier est peu connu