Le Podcast

Bienvenue dans Seconde Voie, le podcast qui aide les femmes à se libérer du regard des autres et des injonctions sociales.
1 jeudi sur 2 faisons tomber ensemble nos barrières liées à la peur du regard des autres. Pour cela, des invité(e)s inspirant(e)s se succèderont à mon micro pour vous confier leur rapport au regard des autres, pour vous expliquer pourquoi certaines injonctions sociales ont entravé leur construction, comment ils s'en sont libérés et se sont alignés.
Un podcast libérateur et sans tabous créé et animé par Célia Gouverneur, trentenaire qui apprend à se libérer du regard des autres (et ce n'est pas facile tous les jours) !

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#26 Comment sortir du burn-out ? Les conseils d’Amélie Verdebout, psychologue

Comment sortir du burn-out ? Question cruciale quand on sait que 34 % des salariés ont vécu un burn-out sévère en 2022 selon l’étude d’Empreinte Humaine. L’OMS déclare même que 1 personne sur 4 fera un burn-out au cours de sa vie. Contrairement au bore-out, le burn-out est une maladie professionnelle reconnue par l’OMS depuis […]

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#25- Comment trouver sa voie ? 5 étapes à suivre avec Alexandra Ridoux

Comment faire pour trouver sa voie professionnelle ? Est-ce que la clé c’est de faire de sa passion un métier pour être épanoui.e ? Peut-on changer plusieurs fois de voies dans une vie sans passer pour une personne instable ? TROUVER SA VOIE : Vaste sujet qui en préoccupe plus d’un, en ce moment, tant nous […]

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#24 – C’est quoi la génération paumée ? avec Lucie Chartouny

lucie chartouny co-auteure du guide les paumé.es

Tu penses appartenir à la génération paumée ? Toi aussi tu te poses des questions existentielles sur ton travail, tes relations sociales, tes besoins ou ton mode de vie ? Tu as l’impression de traverser une période d’incertitude ? Si ça peut te rassurer, tu n’es pas seul.e ! Comme beaucoup de personnes de la génération 25-35 […]

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#23 Faire un tour du monde en famille, avec Audrey de Family Globe Exchange

faire un tour du monde en famille- family globe exchange

🌍 Vous rêvez de faire un tour du monde en famille ? Mais peut-être que vous vous dites que cela est trop compliqué, surtout avec des enfants en bas âges. Pour Audrey, mon invitée, plus qu’un rêve le voyage en famille est une nécessité. Mère de 4 enfants et prof d’EPS, la jeune femme organise […]

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#22 S’ennuyer au travail : 4 étapes pour sortir du bore-out, avec Alexandra Ridoux

S’ennuyer au travail peut être aussi épuisant moralement et physiquement qu’un burn-out. Le bore-out, on en a parfois honte. Pas facile de dire à ses potes ou à ses collègues, qui croulent sous le boulot, que l’on ne fait pas grand chose de la journée. Si cela peut sembler confortable quand cela dure quelques jours, […]

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#21 Ne pas attendre d’être malade pour commencer à vivre, Julie des Franjynes

À quoi ressemble la vie après le cancer ? Comment se relève-t-on d’un tel combat ? J’ai voulu aborder la thématique de la maladie car elle fait souvent figure de déclic pour changer de vie ou faire ce qu’on a vraiment envie. On le répète souvent au moment des voeux pour la nouvelle année ou […]

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#20- 5 tips pour être plus aligné.e avant la rentrée

Ça y est l’été est enfin là ! 😎🐠🌼C’est le moment idéal pour se reposer et sortir du quotidien. Mais aussi faire le point avec soi-même entre 2 baignades et 3 cocktails. Parce que le tempo lent de l’été est propice à la prise de recul, à la réflexion et à l’introspection. Pour t’aider, je […]

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#19 Avoir 30 ans en 2022 avec Amélie Ozier

Avoir 30 ans en 2022. C’est un véritable tournant, attendu par certains et redouté par d’autres. S’il est souvent synonyme d’indépendance et de stabilité financière, il peut être aussi vécu comme un tourbillon émotionnel. Souvent à cause des schémas classiques et de notre conditionnement social. Parce que oui, avoir 30 ans en 2022, c’est ressentir […]

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#18 Se relever après la guerre et les échecs avec Fabienne Briet

Je suis ravie de vous faire connaître l’incroyable histoire de Fabienne Briet du Kimia Café. Il existe des itinéraires de vie inspirants et celui de Fabienne est une ode à l’optimisme. On ne part pas tous avec les mêmes chances dans la vie. C’était le cas de Fabienne qui a connu la guerre dans son […]

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#17- Gérer la peur financière quand on veut changer de vie par Charlène, coach pro

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La peur financière : c’est la peur numéro 1 quand on pense à changer de vie professionnelle. Elle est devant les autres croyance limitantes comme la peur du regard des autres. C’est celle qui peut nous paralyser et cela se comprend car nous avons tous des responsabilités et des engagements financiers à respecter. Mais cette […]

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#16- Tony Busch- Des forces spéciales à l’entrepreneuriat

Ces dernières semaines, j’ai beaucoup entendu la phrase suivante : » J’aimerais bien monter un projet mais, je ne sais pas par quoi commencer et je ne sais pas faire, car je n’ai pas fait d’école de commerce ou je n’ai pas le réseau. » J’ai donc eu envie de creuser le sujet du changement de […]

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#15 – Sofia Pineiro – Concilier goût de l’aventure et vie de famille

Vous aimeriez voyager en voilier en famille ? Je suis ravie de vous partager la jolie histoire de Sofia. Tout commence par une rencontre dans un bar à Bruxelles. Sofia tombe sous le charme de Tom de Dorlodot, parapentiste et aventurier professionnel pour Red Bull. Cela pourrait sonner comme une histoire classique et pourtant depuis […]

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#14 Charlotte – J’ai quitté mon CDI dans l’immobilier pour devenir doula

Maison Zoe Doula-doula-reconversion professionnelle-secondevoie

Revenons aux récits de reconversion professionnelle avec Charlotte. La jeune femme a quitté son CDI confortable dans l’immobilier pour devenir doula (accompagnatrice à la parentalité). Ce métier est peu connu du grand public et pourtant essentiel lors de l’arrivée d’un enfant.À la suite d’un accouchement « traumatisant » et après un long questionnement, Charlotte a constaté que les […]

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#13 La peur du regard des autres expliquée par Sophia, coach en estime de soi

sophia andrea-peur du regard des autres-secondevoie

Comment se libérer de la peur du regard des autres ? Si vous avez déjà pensé ou prononcé les phrases suivantes alors vous souffrez du regard des autres : » Je ne vais pas quitter mon job que vont dire mes proches ? » » On ne va quand même pas tout quitter que vont-ils […]

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#12 Stanislas Gruau – J’ai quitté mon poste de trader à la naissance de ma fille

Vous avez sûrement entendu parler de Stanislas Gruau, le co-fondateur d’Explora Project, grâce à son passage très remarqué dans l’émission de M6 « Qui veut être mon associé ? « . Durant son pitch pour convaincre les investisseurs de l’émission, il évoque l’électrochoc de sa vie : la naissance de sa fille aînée. 5 minutes après l’accouchement de […]

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#11 Samuel – Du burn-out à la van life

Pour ce 11e épisode, je me suis intéressée à la van life et à ce qui se cache derrière ce qu’on voit sur Instagram. J’ai choisi d’interviewer Samuel pour illustrer ce sujet car il est aux antipodes de ce que l’on peut imaginer sur la vie en van. Notamment car il voyage seul et a […]

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#10 Bettina Zourli – Je ne veux pas d’enfants

Être childfree, c’est le désir de ne pas voir d’enfant. Ce choix de vie reste très tabou en France tant l’injonction à la maternité est présente. Il n’y a qu’à sonder vos amies sans enfant qui approchent la trentaine, elles vous répondront qu’elles ressentent une pression sociale. Comme si une fois en couple et installée dans […]

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#9 Maud Ehret – Du marketing agro-alimentaire à la vie d’influenceuse

Rencontre avec Maudinette pour parler d’une thématique qui vous est chère : quitter son CDI pour l’entrepreneuriat grâce à la rupture conventionnelle ! Pour illustrer ce sujet, je me suis intéressée au métier d’influenceur. Aujourd’hui, on ne peut plus le nier que ce soit sur YouTube, Instagram ou TikTok les influenceurs insufflent les tendances mode, beauté, […]

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#8 Christophe Beaugrand & Ghislain : homosexualité, paternité et GPA

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Vous connaissez sûrement Christophe Beaugrand, l’homme de télévision qui prend plaisir à faire du divertissement sur TF1 et de l’information sur LCI. Vous connaissez peut-être moins, le formidable parcours de Christophe Beaugrand en GPA. Christophe et son mari Ghislain voulaient plus que tout faire famille, ils ont réalisé leur rêve avec la naissance de leur fils […]

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#7 Jonathan Lamy – Gravir l’Everest à 24 ans

Jonathan Lamy-Everest-alpinisme-secondevoie

Je vous partage une conversation passionnante avec Jonathan Lamy qui a gravi l’Everest. À seulement 24 ans, ce sapeur pompier volontaire et moniteur de ski a réussi l’exploit de gravir l’Everest en mai 2021. Et comme si cela ne suffisait pas, le lendemain il a réalisé un doublé en atteignant le Lhotse, 4e plus haut […]

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#6 Les croyances limitantes expliquées par Amélie, psychologue

amélie verdebout-croyances limitantes-developpement personnel-secondevoie

Pour vous aider à sortir de votre zone de confort et à vous libérer des croyances limitantes, je vous propose ce hors-série. J’ai voulu revenir en profondeur sur le sujet des croyances limitantes avec une experte : Amélie Verdebout, psychologue et accompagnatrice en montagne. Elle nous explique d’où elles viennent et comment faire pour les […]

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#5 Florent Marais – Faire du handicap une force olympique

Florent Marais- natation- handicap- jeux paralympiques- secondevoie

Florent Marais est né avec une malformation : une agénésie à la jambe droite qui le prive de mollet et de péroné. Il a découvert la natation avec les valides sous les conseils de son chirurgien. Petit à petit, de compétition en compétition, il s’est passionné pour ce sport exigeant et se professionnalise. En 2018, […]

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#4 Justine&Antoine – La vie sur un voilier

Comment vivre en couple sur un voilier ? C’est la question que j’ai posée à Antoine et Justine, de Positive Dreams Production. Leurs itinéraires respectifs les ont conduits à changer de vie : – une vie où le travail et la vie de couple classique ne dictent pas les choix – une vie où l’on […]

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#3 Florie-Anne X Célia – Le bilan, 1 an près nos ruptures conventionnelles

Florie anne Hoff - reconversion professionnelle - rupture conventionnelle - secondevoie

Vous voulez bénéficier du chômage pour créer votre société et vous ne savez pas comment demander une rupture conventionnelle ? Florie-Anne et moi vous partageons nos expériences ! Flo, c’est mon ancienne collègue, elle est fondatrice du Boudoir du Biz et créatrice du podcast La Biz. Nous avons quitté, à quelques mois d’intervalle, notre boîte […]

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#2 Ludivine Truan – J’ai quitté mon job sans avoir de plan précis

quitter-son-cdi-pour-créer-son-entreprise

Vous aimeriez quitter votre CDI pour créer votre entreprise ? Écoutez l’histoire de Ludivine Truan. Quand on quitte son job avec une rupture conventionnelle, c’est souvent pour un projet défini (formation ou création d’entreprise). Ce ne fut pas le cas de Ludivine qui a démissionné de son poste de manager commerciale sans savoir ce qu’elle allait […]

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#1 Caroline Nicolini – J’ai quitté mon CDI pour devenir Digital Nomad

caroline nicolini - digital nomad - freelance - secondevoie

Comment devenir digital nomad quand on est en CDI ? Quand on est diplômée d’une école de commerce et qu’on décroche un CDI, c’est le Graal ! Pourtant Caroline a rapidement déchanté de son job. Après un séjour en Thaïlande, elle a décidé de se construire une vie sur mesure faite de voyages et d’entrepreneuriat. […]

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